7个特征,预示身体比较健康

摘要:北京时间20210103关于【7个特征,预示身体比较健康】的具体情况和说明,让www.xdfkz.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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【7个特征,预示身体比较健康】

1.伤口修复迅速

如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。

2.稳定的体重

体重一直保持稳定,说明身体非常健康。

3.一夜睡眠充实

健康的睡眠状态是,睡眠少,起夜少,一觉睡到天亮,这是最健康的睡眠状态。

4.指甲红润无棱

指甲红润无棱说明气血足,不缺钙,也说明内分泌的正常。

5.头发润泽

越是健康的人,精血越是充盈,头发自然就润泽。反之,当精血亏虚时,头发易变白而脱落。

6.肚子上肉少

甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。腹部肥胖可不是小事,不仅影响体型的美观,还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。

7.每天1~2次大便

大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。


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